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右肩袖損傷是肩部常見的損傷，若不手術(shù)，可通過休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等來改善。 1.休息：避免肩部過度活動，給予損傷部位充分的休息時間，有利于組織修復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，能緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。外用止痛膏，如氟比洛芬凝膠貼膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：包括肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等動作訓(xùn)練，增強肩部肌肉力量和靈活性。 5.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等，可促進血液循環(huán)，緩解癥狀。 右肩袖損傷的非手術(shù)治療需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。患者應(yīng)保持耐心，積極配合治療，以促進肩部功能的恢復(fù)。

我認為可以先冷敷減輕組織傷害，試試結(jié)合消腫止痛酊外用，云南白藥膠囊使用