13 歲男生早發(fā)育，能否長到 180 或 185？
男性，13歲，現(xiàn)在差不多1米7，好像10歲還是11歲就發(fā)育了，我爸170，我媽161，我能長到180或185嗎？
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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影響青少年身高增長的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、內(nèi)分泌等。對于 13 歲已發(fā)育的男生，能否長到 180 或 185 厘米不能簡單定論，需綜合考慮多種因素。 1.遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。父母身高較高，子女有長高的潛力，但仍需其他條件配合。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長。 4.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.內(nèi)分泌：體內(nèi)激素水平平衡對身高發(fā)育至關(guān)重要。若存在激素異常，可能影響身高。 6.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L發(fā)育，如慢性疾病、內(nèi)分泌疾病等。 綜上所述，13 歲男生雖然已經(jīng)開始發(fā)育，但仍有繼續(xù)長高的可能。要注意保持良好的生活習(xí)慣，如有身高增長異常，可及時就醫(yī)檢查。
2025-01-09 08:57
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
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人體標(biāo)準(zhǔn)身高預(yù)測公式(遺傳法則)男性身高＝(父親身高＋母親身高)×1.08÷2(厘米)，所以你說的可能性不大的
2015-12-08 11:04
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好，你這個年紀(jì)已經(jīng)一米七了，應(yīng)該是可以長到一米八的，一般情況下男生會在20左右骨骺才會愈合，才會停止長高。如果想長高可以試著多做一下運(yùn)動，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應(yīng)該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。
2015-12-08 10:44
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
