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血壓 60/80mmHg 偏低，可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物影響等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致血壓偏低。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 貧血：缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等都可能引起低血壓。需明確貧血類型，針對(duì)性補(bǔ)充鐵劑、葉酸、維生素 B12 等。 3. 心血管疾?。喝缧募」Ｋ馈⑿牧λソ叩?，影響心臟泵血功能，導(dǎo)致血壓降低。需治療原發(fā)疾病，改善心臟功能。 4. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，會(huì)影響激素分泌，進(jìn)而影響血壓。治療重點(diǎn)在于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。 5. 藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致血壓偏低。必要時(shí)調(diào)整用藥。 血壓偏低需要引起重視，明確原因后采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好,考慮供血不足，增加營(yíng)養(yǎng),建議服用驢膠補(bǔ)血顆粒治療,堅(jiān)持服用很快就好的；多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，還要注意補(bǔ)充維生素，此外，要多吃些魚(yú)，核桃之類，補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)；當(dāng)然，最重要的，還是要加強(qiáng)鍛煉

健康指導(dǎo)：你好！根據(jù)你的情況，建議日常飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少吃或不吃油炸、肥肉、生冷、辛辣等食物，多吃新鮮蔬菜水果（富含維生素有利于提高身體的免疫力）和富含蛋白質(zhì)的食物（魚(yú)、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆類制品等），每天吃點(diǎn)堅(jiān)果（核桃、花生、瓜子等），多喝白開(kāi)水。

可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.每天多喝水,多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于糾正低血壓

健康指導(dǎo)：低血壓是體循環(huán)動(dòng)脈壓低于正常的總稱，一般來(lái)說(shuō)按常規(guī)測(cè)量法，測(cè)得成人肱動(dòng)脈血壓低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)時(shí)，可稱為低血壓。低血壓病人主要臨床表現(xiàn):病情輕微癥狀可有:頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等;嚴(yán)重癥狀包括:直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。宜吃食物：小米、蔞蒿、甜菜根、饅頭、大麥、涼粉、葵花子仁。忌吃食物：香菜、泡椒、紅辣椒、蔥白、啤酒、白酒、椒。