跑步未熱身致膝蓋疼兩月余,是扭筋嗎?
跑步時沒有熱身,全力跑了一圈。跑完后膝蓋處有點疼,用手取按摩它一點感覺也沒有,當時想可能是內(nèi)傷。當時只有一點痛,所以沒有理他。但是他一天比一天痛,平時放著的時候沒事,但是做某一特定動作的時候特痛。我已為平時按摩自己會好?,F(xiàn)在二個多月了還痛,干脆去看了醫(yī)生。醫(yī)生說發(fā)炎了,打了一針,還開了要。不知多久才能好,還有就是我這是不是扭到筋了?
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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跑步前未熱身全力跑后膝蓋疼痛持續(xù)兩月余,可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1. 肌肉拉傷:突然劇烈運動可能導致肌肉纖維撕裂,引起疼痛。受傷后應立即休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。 2. 韌帶損傷:跑步時姿勢不當或外力沖擊可能損傷韌帶。輕度損傷以休息、理療為主,嚴重的可能需要手術(shù)修復。 3. 半月板損傷:半月板在膝關(guān)節(jié)運動中起緩沖作用,易受損傷。癥狀較輕可保守治療,如休息、藥物治療;嚴重時需手術(shù)。 4. 滑膜炎:關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥,導致積液和疼痛。治療包括休息、藥物消炎止痛、抽取積液等。 5. 關(guān)節(jié)炎:長期磨損或其他因素可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。早期可藥物治療,如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等,晚期可能需要關(guān)節(jié)置換。 總之,膝蓋疼痛的原因多樣,需要綜合癥狀、體征和相關(guān)檢查來明確診斷。治療方法也因病因不同而有所差異。建議遵循醫(yī)生的治療方案,注意休息,避免過度活動,促進恢復。
2025-01-09 07:58
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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膝關(guān)節(jié)炎一般表現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、強響、關(guān)節(jié)積液、活動受限、關(guān)節(jié)畸形以及可有不同程度的局部炎癥。你好!有可能是膝關(guān)節(jié)炎,建議及時到醫(yī)院檢查治療,可以配合針灸推拿,拔罐治療。
2015-12-08 18:40
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