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消化不好且有舌苔白、淡黃，胃脹、噯氣等癥狀，可適量飲用上述食材煮的漿。但要注意用量，且并非所有人都適用。同時(shí)，飲食調(diào)整只是輔助，必要時(shí)還需就醫(yī)治療。 1. 食材功效：茯苓能健脾滲濕；薏米可利水消腫、健脾祛濕；淮山健脾益胃；蓮子養(yǎng)心安神、健脾止瀉；黑芝麻補(bǔ)肝腎、益精血；紅棗補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神；小米健脾和胃；赤小豆利水消腫、解毒排膿。 2. 適用情況：對于脾胃虛弱、濕氣較重引起的消化不好，有一定的輔助改善作用。但如果是其他原因，如胃潰瘍、胃炎等，效果可能不佳。 3. 用量建議：茯苓 10 克、薏米 15 克、淮山 15 克、蓮子 10 克、黑芝麻 10 克、紅棗 5 顆、小米 30 克、赤小豆 15 克。但具體用量可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情適當(dāng)調(diào)整。 4. 注意事項(xiàng)：飲用期間，若出現(xiàn)不適，如腹瀉、腹痛等，應(yīng)停止飲用。 5. 綜合治療：單純依靠食療可能效果有限，還應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，可能需要服用藥物，如奧美拉唑、多潘立酮等。 總之，對于消化不好的情況，上述食材煮的漿可嘗試，但要結(jié)合自身情況，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

可以,茯苓,薏米,山藥,蓮子均具有健脾之功,對于脾胃虛弱所致的消化不良有較好療效；芝麻,紅棗,赤小豆均具有補(bǔ)益氣血之功.用豆?jié){機(jī)打碎煮來喝的效果應(yīng)該沒有煮粥的效果好,因?yàn)?中醫(yī)說：“糜粥自養(yǎng)”久病體虛之人尚可通過喝粥的方法來增強(qiáng)體質(zhì),那對于想調(diào)理脾胃的人來說應(yīng)該是不成問題的.置于用量都可以使用15g,配小米250g即可,如果血虛較嚴(yán)重者可增加紅棗,赤小豆的量.

你好,可以,對于脾胃虛弱所致的消化不良有較好療效;芝麻,紅棗,赤小豆均具有補(bǔ)益氣血之功.如果血虛比較嚴(yán)重者可增加紅棗,赤小豆的量.

你好可以使用,但最好還是藥物治療,脾胃虛弱是要分型的,不能亂用藥,脾胃虛弱分為：脾氣虛,脾陽虛,胃氣虛,胃陰虛.脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力,頭暈,大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色臟白,脾陽虛主要表現(xiàn)在：胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎,口干,容易饑餓,胃酸,隱痛不適,口舌生瘡等.對于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸,對于脾陽虛可用附子理中丸,胃陰虛成藥較少,可湯藥調(diào)理.大便稀溏,色淡無臭味,夾有不消化食物殘?jiān)?食后易瀉,吃多后見腹脹,大便多,平素食欲不振,面色萎黃,神疲倦怠,形體瘦弱,舌質(zhì)淡,苔薄白.治以健脾益氣,助運(yùn)化濕.方選參苓白術(shù)散加減,藥用黨參,白術(shù),茯苓,山藥,苡仁,焦山楂,焦神曲,陳皮,砂仁(后下).水煎,日1劑,分3次服.如時(shí)見腹痛,加木香,香附;兼舌苔白膩者,加蒼術(shù),厚樸;大便清稀,小便色清,腹部隱隱作痛,加炮姜,肉豆蔻,益智仁;少氣懶言,便瀉不止,甚至脫肛,加黃芪,升麻,葛根;兼夾濕熱,口苦舌黃,或大便夾粘凍,加黃連,馬齒莧.你好可以使用參苓白術(shù)散方中用人參,白術(shù),茯苓,甘草健脾益氣;砂仁,陳皮,桔梗,扁豆,山藥,蓮子肉,薏以仁理氣健脾化濕.亦不妨試試!