髕骨錯(cuò)位韌帶拉傷康復(fù)中如何恢復(fù)下蹲？
歲三個(gè)月前摔了一跤倒致左腿髕骨錯(cuò)位內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷核磁共振顯示韌帶所幸并未斷裂只是內(nèi)側(cè)韌帶松馳曾經(jīng)治療情況和效果：正位后打了三個(gè)星期石膏沒(méi)抽積水又敷了兩副膏藥怎耐膏藥過(guò)敏反而腫得更厲害了郁悶現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)還是很腫但是已沒(méi)有積水每天堅(jiān)持下蹲鍛煉吃“獨(dú)一味膠囊”和涂抹“正紅花油”消腫讓醫(yī)生看醫(yī)生說(shuō)膝蓋只是脫了一層皮至少還要再脫兩層才能完全好現(xiàn)在打彎只能到90度心里很是著急和郁悶想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn):現(xiàn)在是繼續(xù)練習(xí)下蹲好呢還是讓大夫給硬扳扳好呢？如果堅(jiān)持鍛煉不扳的話(huà)大概還要多久才能正常下蹲？承蒙指教本人將感激萬(wàn)分（）
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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髕骨錯(cuò)位伴內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷后，在康復(fù)過(guò)程中面臨恢復(fù)下蹲的難題。影響恢復(fù)的因素包括損傷程度、康復(fù)訓(xùn)練方法、個(gè)人體質(zhì)、有無(wú)并發(fā)癥、后續(xù)治療等。 1. 損傷程度：損傷嚴(yán)重程度直接影響恢復(fù)速度。若損傷較重，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。 2. 康復(fù)訓(xùn)練方法：科學(xué)合理的訓(xùn)練至關(guān)重要。如不正確的下蹲練習(xí)可能加重?fù)p傷。 3. 個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人，恢復(fù)相對(duì)較快。 4. 有無(wú)并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、過(guò)敏等并發(fā)癥，會(huì)延緩康復(fù)進(jìn)程。 5. 后續(xù)治療：積極的藥物治療和物理治療能促進(jìn)恢復(fù)。 總之，髕骨錯(cuò)位和韌帶拉傷后的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素?；颊邞?yīng)保持耐心，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，避免過(guò)度心急導(dǎo)致二次損傷。同時(shí)，注意觀察恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-08 19:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病史：膝關(guān)節(jié)外傷3個(gè)月伴功能障礙建議盡早功能鍛練要不以后很麻煩如果自己沒(méi)有這個(gè)毅力建議去醫(yī)院叫醫(yī)生硬扳膝關(guān)節(jié)
2015-12-08 18:04
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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