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哮喘病人在日常生活中，需要從環(huán)境、運動、飲食、情緒、用藥等多方面加以注意，以減少哮喘發(fā)作，提高生活質(zhì)量。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)良好，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。定期清洗床上用品和窗簾。 2.運動：選擇適合的運動方式，如散步、瑜伽、太極拳等，避免劇烈運動。運動前做好熱身，隨身攜帶急救藥物。 3.飲食：清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物。避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶等。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。常用藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 6.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查肺功能等相關(guān)檢查，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，哮喘病人只要在日常生活中多加注意，積極配合治療，就能有效控制病情，減少發(fā)作，過上正常的生活。

你好，這個情況基本是可以治愈的，宜吃某些富含礦物質(zhì)的食物，如鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中)；鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(主要存在于牛奶和乳制品中)。常吃此類食品可有效預(yù)防驚厥。哮喘的初起多屬實證，身體壯實者，或?qū)亠L(fēng)痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，多食米面、蔬菜。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當(dāng)?shù)倪\動，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。

你好，您要注意平日生活中避免受涼，預(yù)防感冒;注意心理調(diào)節(jié)，避免情緒激動;少食多餐，避免暴飲暴食，避免過甜過咸地東西、不吃生冷食品;加強(qiáng)身體鍛煉等，可以減少患者病情復(fù)發(fā)次數(shù)，在提高患者的生活質(zhì)量方面起著重要的作用.建議患者平時適當(dāng)?shù)暮侠磉\動。