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性生活時(shí)間較短可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性生活時(shí)間。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：性器官敏感度較高或性神經(jīng)興奮閾值較低?？蓢L試進(jìn)行一些針對(duì)性訓(xùn)練。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等會(huì)影響性功能。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等疾病可能導(dǎo)致。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉、合理飲食來(lái)維持。 性生活時(shí)間短的原因較為復(fù)雜，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也非常重要。

從你描述的情況來(lái)看，你性生活十分鐘左右這是屬于正?，F(xiàn)象的，如果你有腎虛現(xiàn)象的話，最好是節(jié)制房事。對(duì)于你的情況，不要過(guò)分的追求性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這樣長(zhǎng)期下去對(duì)身體的傷害的很大的，不僅容易導(dǎo)致腎虧，還容易引發(fā)一些其他疾病，平時(shí)在飲食方面可以多吃一些補(bǔ)腎的食物就可以了。

您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況，性生活不到十分鐘，考慮您這引起的原因有很多，如包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎，房事過(guò)多，手淫等有關(guān)。建議您可以到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，然后根據(jù)病因?qū)ΠY治療。另外要注意避免情緒緊張，節(jié)制房事。

你好，性交能達(dá)到三分鐘以上就是正常的。性交時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致前列腺充血過(guò)久而發(fā)生前列腺炎及增生。你好，建議你對(duì)性生活有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)，不要盲目進(jìn)補(bǔ)壯陽(yáng)藥。以免影響您的身體健康。

性生活不到十分鐘這個(gè)屬于性功能下降的表現(xiàn)，久則易出現(xiàn)陽(yáng)痿和早泄的表現(xiàn)，中醫(yī)稱之為腎陽(yáng)虛證，與過(guò)度縱欲、熬夜等情況有關(guān)，您可以服用些補(bǔ)腎固澀的中成藥來(lái)治療。建議服用中成藥桂附地黃丸和金鎖固精丸來(lái)一同服用治療，注意治療期間避免縱欲，勞逸結(jié)合。平時(shí)多吃些蓮子、淮山、枸杞、黑芝麻等對(duì)您的性功能的恢復(fù)也是很好的。