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女性經(jīng)期會面臨腹痛、疲勞、情緒波動、經(jīng)血過多或過少、感染風險增加等困擾，選對性生活時間可減少這些問題。 1. 腹痛：經(jīng)期子宮收縮，會引起腹痛，性生活若在經(jīng)期進行，可能加重子宮收縮，使腹痛加劇。 2. 疲勞：經(jīng)期女性身體較為虛弱，易疲勞，性生活會消耗體力，不利于身體恢復。 3. 情緒波動：受激素水平變化影響，經(jīng)期女性情緒不穩(wěn)定，性生活可能因雙方配合不佳，進一步影響情緒。 4. 經(jīng)血異常：性生活可能影響子宮正常收縮，導致經(jīng)血過多或過少，打亂正常經(jīng)期規(guī)律。 5. 感染風險增加：經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)抵抗力下降，性生活易將細菌帶入，增加感染婦科疾病的風險。 女性經(jīng)期困擾諸多，選對性生活時間能降低身體不適和患病風險。建議在經(jīng)期結(jié)束后，身體恢復良好時進行性生活。若出現(xiàn)嚴重不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。