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出現(xiàn)感覺自己思維改變、行為異常等表現(xiàn)，可能是心理障礙或精神疾病所致。這可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、個人性格以及生活事件等有關(guān)。 1.遺傳因素：某些精神疾病存在遺傳傾向，如果家族中有相關(guān)病史，患病風險可能增加。 2.環(huán)境壓力：長期處于高壓、緊張的生活或工作環(huán)境中，容易引發(fā)心理和精神問題。 3.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺、5-羥色胺等失衡，會影響情緒和思維。 4.個人性格：內(nèi)向、敏感、多疑等性格特點的人，在面對挫折時更易出現(xiàn)心理障礙。 5.生活事件：重大的生活變故，如親人離世、失業(yè)、感情受挫等，可能成為發(fā)病誘因。 如果您察覺到自己有這些異常表現(xiàn)，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神科或心理科就診，通過專業(yè)的評估和診斷，明確問題所在，并制定個性化的治療方案。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑。相信在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，您的情況會逐漸改善。

您好；得了精神病建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。