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腱鞘囊腫患者一般對(duì)水果沒(méi)有嚴(yán)格的禁忌，大多數(shù)常見(jiàn)水果都可以食用，如香蕉、蘋(píng)果、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.香蕉：富含鉀元素，有助于維持肌肉和神經(jīng)的正常功能。 2.蘋(píng)果：含有豐富的維生素和纖維素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)身體代謝。 3.橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，有助于提高免疫力。 4.草莓：含有多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。 5.獼猴桃：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 總之，腱鞘囊腫患者在飲食方面保持均衡即可，水果只是飲食的一部分。但需注意，無(wú)論食用何種水果，都應(yīng)適量，避免過(guò)量引起胃腸不適。

夜宵安神，吃桂圓。夜宵吃水果既不利于消化，又因?yàn)樗沁^(guò)多，容易造成熱量過(guò)剩，導(dǎo)致肥胖。

1.宜吃高蛋白食物2.宜吃高維生素食物3.宜吃高熱量易消化食物

薏米性涼，味甘、淡。新鮮的薏米有一股類(lèi)似稻谷的清香味道，健脾滲濕，除痹止瀉。米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用。

木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類(lèi)蛋白質(zhì)，飯后吃少量的木瓜，對(duì)預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。獼猴桃、橘子、山楂等，富含大量有機(jī)酸，能增加消化酶活性，促進(jìn)脂肪分解，幫助消化。