国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

哮喘患者一般不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)注意預(yù)防發(fā)作，包括避免著涼、感冒、勞累、接觸過(guò)敏原、戒煙等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.避免著涼：寒冷刺激可能導(dǎo)致氣道痙攣，誘發(fā)哮喘。
2.預(yù)防感冒：感冒會(huì)使呼吸道抵抗力下降，易引發(fā)哮喘。
3.避免勞累：過(guò)度勞累使身體抵抗力降低，增加哮喘發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
4.遠(yuǎn)離過(guò)敏原：如花粉、塵螨等，接觸易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
5.戒煙：吸煙會(huì)損害氣道，加重哮喘病情。
總之，哮喘患者要做好預(yù)防，減少發(fā)作誘因，保護(hù)呼吸道健康。

哮喘不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)?？煽紤]請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，根據(jù)身體的表現(xiàn)情況來(lái)選用中藥如軀干麻黃湯、定喘湯、補(bǔ)肺湯、六君子湯、腎氣丸、七味都?xì)馔璧燃訙p調(diào)治。

食物忌口，以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。一般來(lái)說(shuō)，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚(yú)、蛤類、蟹、蝦；木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

支氣管哮喘是氣道的一種慢性炎癥性的反應(yīng)，是否能運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)病情來(lái)確定的，如果哮喘控制比較穩(wěn)定，最近沒(méi)有急性咳喘發(fā)生的話，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的。