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左腰痛且逐漸加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎炎、腰部受風(fēng)等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石在泌尿系統(tǒng)移動(dòng)刺激組織，引發(fā)疼痛，常伴有血尿。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 4.腎炎：免疫炎癥反應(yīng)導(dǎo)致腎臟損傷，出現(xiàn)腰痛、蛋白尿等。需針對(duì)病因治療，使用抗生素、免疫抑制劑等。 5.腰部受風(fēng)：風(fēng)寒侵襲腰部，導(dǎo)致氣血不暢，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)保暖、艾灸等改善。 左腰痛的原因較多，且可能相互影響。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查（如腰椎 CT、泌尿系統(tǒng)超聲、尿常規(guī)等），明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

尿正常嗎?尿的色,是否有排尿困難?最近是否有過(guò)感冒病史?有無(wú)受涼?只根據(jù)您的病史還不能診斷是不是腎炎或者是腎結(jié)石.建議還是到醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī),并且由醫(yī)生體檢,查腎區(qū)有無(wú)扣擊痛.另外做個(gè)腎臟B超.有腎臟結(jié)石時(shí),也會(huì)有腰痛癥狀.注意休息,增強(qiáng)鍛煉,如果是結(jié)石引起的可以多喝水,吃木耳.等治療.如果是炎癥來(lái)的,還要根據(jù)具體病情來(lái)用抗菌素,并決定治療的療程.

你好,你這種情況需要鑒別兩個(gè)方面的問(wèn)題,一是腰肌的急性扭傷和無(wú)菌性炎癥或是腰椎病變,二是腎及輸尿管的病變,如結(jié)石,腎炎等.建議作腰椎的X光或CT檢查,腎及輸尿管的X光和B超檢查以及小便化驗(yàn)等.明確下病因后,再做針對(duì)性的治療.如果腰肌勞損,可臥硬板床體息,做理療,針灸,按摩推拿,熱敷,痛點(diǎn)封閉,內(nèi)服外用活血化瘀,消炎止痛,舒筋活絡(luò)的中西藥等,如果是腎或輸尿管結(jié)石,可服用排石藥,體外碎石或手術(shù)治療,如果是炎癥,可抗炎治療.注意休息,避免受涼,多飲水,及時(shí)檢查治療.

試試倒走,倒走對(duì)腰痛有好處的話就是長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的姿勢(shì)性腰痛,矯正姿勢(shì)是康復(fù)的關(guān)鍵.倒走時(shí)穿平底鞋,小步子慢走,運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺(jué)到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量是會(huì)加重腰痛的,要量力而行,注意安全.也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書(shū)上,堅(jiān)持直立,堅(jiān)持直立的時(shí)間越長(zhǎng)越好,可以感覺(jué)一下腰痛有無(wú)減輕.這和倒走鍛煉的效果是一樣的,更加安全.倒走鍛煉和負(fù)跟站立對(duì)腰痛有作用的話就是長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的,矯正姿勢(shì)是康復(fù)的關(guān)鍵.平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì),不要久坐久站長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定的姿勢(shì),維持一個(gè)固定的姿勢(shì)一旦超過(guò)了20分鐘肌肉就開(kāi)始緊繃,無(wú)論是什么姿勢(shì)維持太久都不好,而錯(cuò)誤的姿勢(shì)是會(huì)加重腰痛的.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都是會(huì)加重腰痛的,包括中跟鞋和坡跟鞋.可以穿一雙前高后低的負(fù)跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠矯正不合理姿勢(shì),鍛煉腰背部肌肉,促進(jìn)腰背部血液循環(huán),緩解疼痛,對(duì)長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的腰痛有康復(fù)的作用.在日常生活中,不良的姿勢(shì),例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間伏案閱讀,書(shū)寫(xiě)和看電視,上網(wǎng),在辦公室長(zhǎng)時(shí)間坐著的工作方式,不正確的搬運(yùn)物品,長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē),家居生活中工作臺(tái)面的高度過(guò)低,瑣碎的家務(wù)事以及運(yùn)動(dòng)損傷等等都會(huì)引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床癥狀.在日常生活中要注意這些,不要睡過(guò)軟的床鋪.

你好,那你還有沒(méi)有別的癥狀,有沒(méi)有進(jìn)行過(guò)劇烈的體育鍛煉或者提重物,腰部有扭傷的可能,像你這種情況建議你最好是到醫(yī)院檢查一下,可以先做一下腎臟的B超,看看有沒(méi)有結(jié)石的可能,如果排除結(jié)石的話,那可以做個(gè)腰部CT,看是不是腰椎間盤(pán)突出引起的,明確病因后再進(jìn)行有效的治療,這樣才會(huì)有事半功倍的效果.多注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間的站立和勞動(dòng).