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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部疾病。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療和手術(shù)治療等。 1.休息：避免引起疼痛的動作，減少肘部活動，讓肌肉和肌腱得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。也可外用扶他林軟膏等。 4.局部封閉治療：將糖皮質(zhì)激素和局麻藥注射到疼痛部位，緩解疼痛。 5.手術(shù)治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)，如伸肌總腱起點松解術(shù)。 網(wǎng)球肘的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時患者要注意肘部的保護和康復訓練。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好，您這個情況如果在家里治療可以在局部熱敷或是貼一些膏藥治療的。如果網(wǎng)球肘時間比較長了，病情比較頑固最是到醫(yī)院注射封閉治療，效果比較好的。

建議您平時注意肘部的保暖，不要總是抵著肘部，減輕對肘部的壓力。干活的話要注意適當，經(jīng)常拉伸肘部的話，容易導致給肘部的作用力太大導致不適。一直疼痛的話，也可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療。

考慮是關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎治療的原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風濕病藥物是非淄體抗炎藥，此類藥物因可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用,對解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等建議根據(jù)情況到醫(yī)院檢查確定并積極治療比較好。

您好，成年以后，當有經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時，就應(yīng)懷疑是否缺鈣。建議：補鈣從食補和藥補，效果最佳，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物?；蜮}之緣片，含鈣高含維生素D，易吸收，口感好，見效快，且安全無胃腸剌激。