陰雨天手腳關節(jié)疼，風濕指標高，飲食注意啥？
問題描述:我的手指和手腕膝蓋還有腳腕在陰天下雨天或受點冷的時候都疼,但基本上不是對稱的疼.在我們這里的醫(yī)院化驗過風濕高于等于400.喝過快50副草藥了,沒有多大的效果,想問問專家在平時飲食上該注意些什么?
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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風濕指標高且陰雨天手腳關節(jié)疼痛，在飲食上要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制高嘌呤食物攝入、補充維生素和礦物質、多喝水等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重關節(jié)炎癥。 3. 控制高嘌呤食物：限制動物內臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物，以防血尿酸升高，加重關節(jié)疼痛。 4. 補充維生素和礦物質：適當增加富含維生素 C、D、E 和鈣、鎂等礦物質的食物，如柑橘類水果、乳制品、堅果等，有助于增強關節(jié)的抵抗力。 5. 多喝水：促進新陳代謝，有助于排出體內的代謝廢物和毒素。 總之，合理的飲食調整對于緩解風濕引起的關節(jié)疼痛有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)的治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-01-09 10:46
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,是類風濕,不忌口.治療用純中成藥,不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情.
2015-12-09 02:32
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你這種病屬于類風濕,除了一般的應該注意的事項還需要注意這些,不要用西藥,一點都不要用,可以使用外敷的方法治療,這種病的病因在人體精髓之內,說白了也就是關節(jié)里面,外敷的方法可以快速滲透,藥效比較大,而且迅速,同樣的中藥外敷比內服快而且有療效,建議喝點這些東西配成的中藥方子,配合外敷：土鱉蟲,全蝎,透骨草,牛膝.外敷的用藥可以選擇管氏膏藥,當然也可以就近買同仁堂的治療骨頭的膏藥,注意傳統(tǒng)的黑膏藥不要使用,那東西只有活血化瘀的功效,對你這種病沒有療效.
2015-12-08 22:14
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