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30 歲女性說話時心理緊張怎么辦

性別:女年齡:30病史:無說話時心理緊張 問題補充:

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    30 歲女性說話時心理緊張,可能由性格內(nèi)向、社交經(jīng)驗不足、心理壓力、缺乏自信、過往不良經(jīng)歷等因素導致。 1. 性格內(nèi)向:性格內(nèi)向的人在社交場合可能更容易感到緊張。這類人群通常比較安靜、內(nèi)斂,不太善于主動與人交流。 2. 社交經(jīng)驗不足:如果缺乏與人交流和在公眾場合表達自己的經(jīng)驗,面對說話的情境就容易緊張。 3. 心理壓力:工作、生活中的壓力過大,如工作任務繁重、家庭關(guān)系緊張等,可能引發(fā)說話時的緊張情緒。 4. 缺乏自信:對自己的能力、外貌、語言表達等方面缺乏信心,會在說話時產(chǎn)生擔憂和緊張。 5. 過往不良經(jīng)歷:曾經(jīng)在說話時受到批評、嘲笑等不好的經(jīng)歷,會留下心理陰影,導致后續(xù)說話時緊張。 總之,30 歲女性說話時心理緊張是較為常見的情況??赏ㄟ^多參加社交活動、自我心理調(diào)節(jié)等方式逐步改善。如果緊張情況嚴重影響到生活,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-01-09 08:36
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    口吃俗稱結(jié)巴嘴,它不是生理上的病變,藥物、手術(shù)、儀器是不能治好口吃的,因為口吃一般都是幼年好奇模仿別人而生成的,少數(shù)受精神刺激所致。口吃人對自己講話時發(fā)生的口吃都有很大的自我意識,敏感說話,對說話有怕、恐懼感、愛面子思想,對自己的講話特別注意,努力讓自己講話不出現(xiàn)口吃,講話特別急躁。結(jié)果越注意越口吃,越口吃越心慌和著急,于是感到呼吸停止、氣短、胸悶、喉頭發(fā)緊,第一音難以發(fā)出,嘴唇發(fā)抖,舌頭發(fā)硬,講話受阻,多次失敗的心理刺激,產(chǎn)生了恐懼、羞愧、自卑、苦惱等抑制性心理意識和條件反射、每當講話時總像有一道無形的障礙在死死束縛患者,總是不能控制,講話成了一件難以順利完成、十分困難的事,他是典型的由心理因素導致的語言障礙的表現(xiàn)。濟南市口吃矯正中心通過心理療法、氣音協(xié)調(diào)、語言訓練、環(huán)境適應等階段綜合強化訓練,系統(tǒng)矯正,只要本人努力配合,定能達到正常人的講話能力。

    2015-12-09 10:07
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你說的情況考慮是心理方面障礙,建議你可以給于調(diào)整心態(tài)的,必要時建議看看心理醫(yī)生,祝你健康

    2015-12-09 07:02
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是口吃?   口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失,少數(shù)可持續(xù)至成年??诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達36%~55%。 查看全文»

發(fā)音障礙
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  • 余惠華

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