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臉上擦東西老是出油，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、皮膚缺水、飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的。 1. 皮脂腺分泌旺盛：有些人天生皮脂腺功能活躍，分泌的油脂較多。這種情況可選擇清潔力適中的潔面產(chǎn)品。 2. 皮膚缺水：當(dāng)皮膚缺水時(shí)，會(huì)分泌更多油脂來自我保護(hù)。要注意補(bǔ)水保濕，使用保濕噴霧、乳液等。 3. 飲食不當(dāng)：常吃高油、高糖、辛辣食物，會(huì)刺激皮脂腺分泌。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果。 4. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、壓力大，會(huì)影響激素水平，導(dǎo)致油脂分泌增多。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，也會(huì)使油脂分泌增加。必要時(shí)需就醫(yī)檢查激素水平。 總之，要改善臉上出油的情況，需要綜合調(diào)理。如果出油嚴(yán)重或伴有其他皮膚問題，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。

脂溢性皮炎1、防治原則是調(diào)節(jié)飲食，多吃新鮮蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。2，給予補(bǔ)充維生素B6，B2口服治療

老是出油根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是上火內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。建議首先需要注意飲食的調(diào)理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒養(yǎng)顏膠囊、濕毒清膠囊之類的藥物，對(duì)癥治療，祝你健康。