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小腿肚脹痛若為筋膜炎，通常與過度勞累、受寒、創(chuàng)傷、免疫因素等有關(guān)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等，能否晨練需視具體情況而定。 1.疾病介紹：筋膜炎是發(fā)生在筋膜的無菌性炎癥，可由多種原因引起，如長時間站立或行走、肌肉勞損、寒冷刺激等。筋膜出現(xiàn)炎癥后，會導(dǎo)致疼痛、肌肉緊張、活動受限等癥狀。 2.休息：保證充足的休息，避免過度勞累，減少對小腿的刺激，有助于緩解疼痛和炎癥。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。 5.運動調(diào)整：在癥狀緩解后，可以適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度的運動，如散步、瑜伽等。但在疼痛明顯時，應(yīng)避免晨練。 6.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行小腿肌肉的拉伸和放松訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 總之，小腿筋膜炎需要綜合治療，同時注意休息和保暖。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這種情況可以服用雙氯酚酸鈉片治療，必要時行封閉處理