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2025-04-20 21:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

3個秘訣助你治好筋膜炎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)內(nèi)科

治好筋膜炎可通過物理治療、藥物治療、日常護理等方法，如熱敷、服用非甾體抗炎藥、改善生活習(xí)慣等。 1. 物理治療：熱敷能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。按摩可放松筋膜和肌肉，改善局部癥狀。還可采用紅外線照射、超聲波治療等物理手段。 2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，可緩解肌肉痙攣。若疼痛嚴(yán)重，可使用糖皮質(zhì)激素局部封閉治療。用藥需遵醫(yī)囑。 3. 日常護理：保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐。進行適當(dāng)?shù)倪\動，如瑜伽、游泳等，增強肌肉力量。注意保暖，避免寒冷刺激。選擇合適的床墊和鞋子，減輕身體負(fù)擔(dān)。筋膜炎的治療需要綜合多種方法，物理治療、藥物治療和日常護理相互配合，能有效緩解癥狀，促進康復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-21 01:00

就醫(yī)問藥

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什么是筋膜炎? 　　筋膜炎(fasciitis)是一種少見的播散性筋膜炎癥性疾病，常伴有組織嗜酸細胞浸潤和外周嗜酸性粒細胞增高。損害特征為皮下深部組織硬腫，伴有疼痛及壓痛，可能刺激周圍神經(jīng)末梢而產(chǎn)生局部肌痙攣和疼痛。查看全文»

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