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輕度退行性骨關(guān)節(jié)炎的治療，包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.生活方式調(diào)整：減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、爬樓梯等?？刂企w重，減輕膝關(guān)節(jié)壓力。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。使用軟骨保護(hù)劑，如氨基葡萄糖，促進(jìn)軟骨修復(fù)。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行股四頭肌等肌肉的力量訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.中醫(yī)治療：中藥外敷、熏蒸，或口服中藥調(diào)理。 輕度退行性骨關(guān)節(jié)炎通過綜合治療，能有效緩解癥狀，延緩病情進(jìn)展。但治療過程中需注意觀察癥狀變化，如有加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。治療要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。

退行性關(guān)節(jié)炎，在目前尚無特效療法，但若經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委?，疼痛還是可以減輕的。當(dāng)急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)短期休息。并可用夾板或石膏作暫時(shí)固定。急性發(fā)作后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和有計(jì)劃的功能鍛煉。老年人適當(dāng)?shù)劐憻挘杉訌?qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減慢退行性變化的發(fā)生。不過要注意避免過度活動(dòng)和慢性損傷。各種透熱療法和手法按摩，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到緩解疼痛的作用?？刹捎盟幬镏委?，可以緩解疼痛。采用活血化瘀的中草藥，也可緩解癥狀。對(duì)有局限性壓痛點(diǎn)的患者，可進(jìn)行封閉治療，但沒有消除關(guān)節(jié)退行性變化的功用，而且應(yīng)避免長(zhǎng)期大量使用。若應(yīng)用上述療法無效，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形及關(guān)節(jié)功能障礙者，可考慮手術(shù)治療。

一般人到了35歲以后，椎體間的椎間盤就要發(fā)生退變。彈性、韌性減低，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊的生理平衡遭到破壞，機(jī)體為適應(yīng)這些內(nèi)環(huán)境的變化，要自身調(diào)整，建立新的平衡，而在椎體邊緣生長(zhǎng)出新的骨骼，這就是通常說的骨質(zhì)增生，也就是骨刺。中老年人在生長(zhǎng)過程中，出現(xiàn)一些繼發(fā)性骨質(zhì)增生，是機(jī)體的一種自我代償性反應(yīng)，是人體的一種保護(hù)性機(jī)制，所以說有的人患了骨質(zhì)增生,臨床上沒有什么不適感。不過，隨著年齡的增長(zhǎng)，骨刺也在不斷的增長(zhǎng)，一旦自身不能調(diào)節(jié)，內(nèi)環(huán)境的變化，代謝功能發(fā)生障礙。骨刺周圍的軟組織就會(huì)充血、水腫、炎癥、粘連。甚至壓迫神經(jīng)及血管引起一系列的臨床病癥，這就叫骨關(guān)節(jié)退行性病變，必須引起重視?！　〔∽儼l(fā)生在不同的部位就可引起不同的癥狀，如果患者感到頸、肩、背、上肢酸痛，或脹痛，麻木，這就是頸椎發(fā)生了病變壓迫了神經(jīng)根。稱頸椎病神經(jīng)根型。如患者有頭痛、耳嗚、視力模糊、、記憶力下降、惡心、無力等臨床表現(xiàn)。這是頸部的病變壓迫基底椎動(dòng)脈，屬頸椎病椎動(dòng)脈型。如果患者感到行走困難，個(gè)別的患者有腳下踩棉花似感覺，有全身活動(dòng)障礙，這就是頸部病變壓迫脊髓神經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱，頸椎病脊髓型。這種病對(duì)人體危害比較大，要及時(shí)治療。