總是愛玩打牌賭博類游戲該如何糾正？
經(jīng)常玩賭博類游戲？想得到怎樣的幫助：前幾天奶奶生病,家里沒錢,父母讓我寄點(diǎn)錢回去給奶奶看病,我卻拿不出一分錢,真的很內(nèi)疚.事后想一下,參加工作這么多年,卻沒存到錢,其實(shí)我的工作收入是可以的,只是總是愛打牌賭博,錢都輸了。請問總愛玩打牌賭博類游戲怎么辦？
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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愛玩打牌賭博類游戲是一種不良習(xí)慣，可能由心理、環(huán)境、社交、經(jīng)濟(jì)、自控力等多方面因素導(dǎo)致。要糾正這一習(xí)慣，需要綜合考慮，采取多種措施，如心理調(diào)節(jié)、改變環(huán)境、拓展社交、樹立正確金錢觀、增強(qiáng)自控力等。 1.心理：愛玩打牌賭博類游戲可能源于追求刺激、逃避現(xiàn)實(shí)等心理?？赏ㄟ^心理咨詢，認(rèn)識自身心理需求，調(diào)整心態(tài)。 2.環(huán)境：身邊存在賭博氛圍容易使人沉迷。應(yīng)遠(yuǎn)離這樣的環(huán)境，多接觸積極健康的活動場所。 3.社交：不良的社交圈子可能促使參與賭博。需拓展健康的社交關(guān)系，與積極向上的人交往。 4.經(jīng)濟(jì)：樹立正確的金錢觀，認(rèn)識到賭博不能帶來真正的財富，而是造成經(jīng)濟(jì)損失。 5.自控力：通過設(shè)定目標(biāo)、自我監(jiān)督等方式，增強(qiáng)自身的自控能力，克制賭博欲望。 總之，糾正愛玩打牌賭博類游戲的習(xí)慣需要個人的決心和努力，也需要家人朋友的支持和監(jiān)督。只要堅定信念，采取有效的方法，是能夠擺脫這種不良習(xí)慣的。
2025-01-09 11:10
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您還是要首先盡量遠(yuǎn)離那個環(huán)境的，您還是要去做另外的一些事情的，然后樹立一個新的目標(biāo)的，和一些比較積極的朋友交流的，才是可以逐步擺脫這個陋習(xí)的，
2015-12-09 15:07
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