準(zhǔn)媽媽孕期對(duì)婚姻狀況感到焦慮應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
我與老公結(jié)婚有一年了單認(rèn)識(shí)有四年了?,F(xiàn)在我是一位準(zhǔn)媽媽可我卻發(fā)覺(jué)和他不合適一樣,因?yàn)槲覀儚男〉纳瞽h(huán)境不一樣,他喜歡打牌,而我又偏偏不打,就討厭他去打牌。因?yàn)槲覀兪窃谕獾卮蚬?。工作環(huán)境中有許多朋友都是打牌的,也就經(jīng)常都會(huì)有人叫。可他是一叫就去,去了就叫不走的。所以也就會(huì)經(jīng)常忽略我。又加上剛好他又是一個(gè)不怎么會(huì)解釋?zhuān)?jīng)常沉默,我重本身來(lái)看他其實(shí)心里比較自卑,和沮喪對(duì)什么事不會(huì)有什么特別的耐心,就像我生病這些他有很多時(shí)候。他都不知道我也不想跟他說(shuō)。多半時(shí)候說(shuō)了也沒(méi)用,因?yàn)樗欢参?,漸漸的我也害怕和他說(shuō)了,不想給他增加壓力,可現(xiàn)在隨著自己的家庭,慢慢的我開(kāi)始害怕這種日子,因?yàn)榇藭r(shí)的我感覺(jué)不幸福擔(dān)心這樣下去是錯(cuò)誤的更擔(dān)心當(dāng)我的小寶寶來(lái)到世上會(huì)不幸福,因?yàn)槲倚r(shí)候是單親長(zhǎng)大,在心理上有一定傷害。所以我覺(jué)得如果不能夠給他幸福,我就決不會(huì)把她帶到世上來(lái),所以我現(xiàn)在很糾結(jié),矛盾不知如何是好望醫(yī)生能夠幫我分析一下
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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準(zhǔn)媽媽在孕期面臨與丈夫生活習(xí)慣差異、溝通不暢、缺乏關(guān)心等問(wèn)題,產(chǎn)生焦慮情緒,擔(dān)心影響自身和寶寶未來(lái)的幸福。這涉及心理調(diào)適、夫妻關(guān)系改善、孕期情緒管理等方面。 1.心理調(diào)適:準(zhǔn)媽媽要認(rèn)識(shí)到孕期激素變化可能加重情緒波動(dòng),嘗試通過(guò)深呼吸、冥想等方式放松自己。 2.夫妻溝通:找合適時(shí)機(jī)與丈夫坦誠(chéng)交流,明確表達(dá)自身感受和需求,共同探討解決辦法。 3.生活習(xí)慣協(xié)調(diào):鼓勵(lì)丈夫減少打牌次數(shù),培養(yǎng)共同的興趣愛(ài)好,增加相處時(shí)間。 4.尋求支持:向家人、朋友傾訴,獲取情感支持和建議。 5.關(guān)注自身健康:保持良好的生活作息和飲食習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于改善心情。 6.專(zhuān)業(yè)幫助:若焦慮嚴(yán)重,可尋求心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。 準(zhǔn)媽媽在孕期要積極面對(duì)婚姻中的問(wèn)題,采取多種方式調(diào)整心態(tài)和改善關(guān)系,為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。
2025-01-09 03:29
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好!此情況如果計(jì)算不清楚的情況下,建議應(yīng)用短效避孕藥為宜.具體可以向當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)師咨詢確定的
2015-12-09 19:10
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好,可以找個(gè)時(shí)間好好的跟你老公談一談。把你的真實(shí)想法一一說(shuō)出來(lái),也許他是愛(ài)你的,只是不善言辭。建議你還是先確定自己的幸福,再要孩子吧。
2015-12-09 19:00
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,不要想太多,你的老公出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能與性格有關(guān),每個(gè)人的性格都不一樣,你老公可能是屬于那種比較內(nèi)向的那種,不要不高興,夫妻之間要互相體諒一些,他沒(méi)有關(guān)心你的語(yǔ)言并不代表他就不關(guān)心你,只是不愿表達(dá)罷了,不要想那么多,高興點(diǎn),心情不好就出去散散心。
2015-12-09 02:36
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!此情況一般為應(yīng)用至月經(jīng)來(lái)潮的,不是你說(shuō)的月經(jīng)后不再流血的.具體建議直接向醫(yī)院咨詢確定為宜
2015-12-09 01:36
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