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植發(fā)手術(shù)后保養(yǎng)頭發(fā)防止脫發(fā)，需注意多方面，如生活習(xí)慣、飲食、頭皮護(hù)理、情緒、用藥等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，但術(shù)后短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.頭皮護(hù)理：使用溫和的洗發(fā)水，避免刺激頭皮。定期清潔頭皮，保持頭皮清潔干爽。 4.情緒：保持良好心態(tài)，避免精神緊張、焦慮、壓力過大，這些不良情緒可能導(dǎo)致脫發(fā)。 5.用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些有助于頭發(fā)生長的藥物，如米諾地爾溶液、非那雄胺片等，但需遵醫(yī)囑。 總之，植發(fā)手術(shù)后要從多個方面保養(yǎng)頭發(fā)，遵循醫(yī)生的建議，注意生活中的細(xì)節(jié)，才能更好地防止脫發(fā)，保持頭發(fā)健康。

你好，做完植發(fā)手術(shù)以后禁止飲用烈酒和酒精含量高的飲料;忌食海鮮及辛辣刺激食品以免過敏反應(yīng)。睡覺姿勢采用仰臥或側(cè)臥;可適度將枕頭墊高以利于局部血液循環(huán)。