晨起指關(guān)節(jié)和腳關(guān)節(jié)疼僵，非風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，原因何在？
每天早晨起來指關(guān)節(jié)和腳關(guān)節(jié)都會很疼很僵硬，活動活動就會好點，查了不是風(fēng)濕，也不是關(guān)節(jié)炎，能告訴我是什么原因嗎？
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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晨起指關(guān)節(jié)和腳關(guān)節(jié)疼痛僵硬，排除風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎，可能是腱鞘炎、骨質(zhì)增生、過度勞累、缺鈣、長期受壓等原因造成的。 1.腱鞘炎：關(guān)節(jié)部位的腱鞘發(fā)生炎癥，會引起疼痛和僵硬。多因長期、過度使用關(guān)節(jié)導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、理療為主，疼痛嚴(yán)重時可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨頭邊緣增生形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)癥狀。可通過補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，服用氨基葡萄糖等改善。 3.過度勞累：短期內(nèi)關(guān)節(jié)活動過多，肌肉和關(guān)節(jié)勞損。充分休息、按摩可緩解。 4.缺鈣：血鈣水平低，影響肌肉和關(guān)節(jié)功能。多吃富含鈣的食物，必要時補(bǔ)充鈣劑。 5.長期受壓：睡眠姿勢不當(dāng)，關(guān)節(jié)長時間受壓。調(diào)整睡姿，適當(dāng)活動能改善。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-01-08 18:43
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，應(yīng)該是睡覺長時間保持同樣姿勢導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢引起的，活動一下即可緩解。
2015-12-09 15:55
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