髕骨骨折術后 40 天彎曲受限，如何鍛煉？
問題描述:髕骨骨折用合金爪固定術后40天拆石膏在床上活動現(xiàn)在只能彎曲30度左右感覺恢復速度稍慢請教大夫有無更好的自我鍛煉方法.已經(jīng)在吃麝香接骨膠囊蓋諾真及鈣片用中藥燙洗.
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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髕骨骨折術后 40 天，關節(jié)活動度受限，可通過主動與被動鍛煉、物理治療、藥物輔助、合理飲食、定期復查等來促進恢復。 1.主動鍛煉：坐在床邊，小腿自然下垂，輕輕擺動小腿，逐漸增加擺動幅度。 2.被動鍛煉：在他人幫助下緩慢屈伸膝關節(jié)，注意力度適中，避免過度用力造成損傷。 3.物理治療：如熱敷、按摩等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物輔助：可服用仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等，促進骨折愈合。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，為恢復提供營養(yǎng)支持。 6.定期復查：及時了解骨折愈合情況，根據(jù)恢復進展調整鍛煉方案。 髕骨骨折后的康復需要耐心和堅持，按照科學的方法進行鍛煉和治療，有助于恢復膝關節(jié)的正常功能。
2025-01-08 22:22
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好根據(jù)的描述是正常的你現(xiàn)在的治療就可以的鍛煉的同時可以配合按摩.
2015-12-09 17:16
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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彎曲是需要自己自己加強鍛煉才可以彎曲過來的不是通過時間的延長就可以恢復的現(xiàn)在就需要加強患肢關節(jié)的彎曲鍛煉了.
2015-12-09 15:20
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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彎曲是需要自己自己加強鍛煉，才可以彎曲過來的不是通過時間的延長，就可以恢復的現(xiàn)在就需要加強患肢關節(jié)的彎曲鍛煉了。
2015-12-09 06:42
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，根據(jù)的描述是正常的你現(xiàn)在的治療就可以的，鍛煉的同時可以配合按摩。
2015-12-09 04:35
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
