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左腳中下三分之一螺脛骨折后能行走的時間，受多種因素影響，包括骨折嚴重程度、治療方式、個人體質(zhì)、康復訓練以及后續(xù)恢復情況等。 1.骨折嚴重程度：如果骨折斷端移位明顯、粉碎性骨折，愈合時間會較長，能行走的時間也相應推遲。 2.治療方式：石膏固定的穩(wěn)定性、是否進行了恰當?shù)膹臀?，都會影響恢復進程。 3.個人體質(zhì)：年齡、營養(yǎng)狀況、有無基礎疾病（如糖尿病、骨質(zhì)疏松）等，體質(zhì)好的恢復相對較快。 4.康復訓練：積極且科學的康復訓練能促進血液循環(huán)，增強肌肉力量，有助于盡早恢復行走。 5.后續(xù)恢復情況：定期復查，觀察骨痂生長情況，若骨痂生長良好，可逐步嘗試行走。 總之，左腳中下三分之一螺脛骨折的恢復需要綜合多方面因素?；颊邞３帜托?，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復訓練，以促進早日恢復正常行走。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

你好鑒于你的描述綜合分析考慮是有必要拍個腿部的片子的考慮是看看片子的情況的再進行下一步的診斷和治療的

你好，你的情況建議平時注意休息，適量運動，一年時間還沒愈合，可能是屬于延遲愈合或不愈合，建議到醫(yī)院復查，如果嚴重有可能引起壞死。

骨折后要遵醫(yī)囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。