16 歲勃起 10cm 想增大，擔心手淫過度影響，怎么辦？
我16歲，勃起的時候才10cm，我老爸說他有15cm，我想問下如何讓jj變大，還能變大嗎？，還有本人手淫5年一天好幾次，請問這算過度嗎？會出現(xiàn)陽痿早泄嗎？如何解決？急！
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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16 歲處于青春期，陰莖還有發(fā)育空間。陰莖大小受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等多種因素影響。過度手淫可能影響性功能，如導致陽痿、早泄等。要改善這種情況，需從多方面入手，包括改善生活習慣、加強鍛煉、合理飲食、保持良好心態(tài)等。 1. 遺傳因素：陰莖大小與遺傳有一定關系，但并非唯一決定因素。 2. 營養(yǎng)狀況：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于身體和生殖器官的發(fā)育。 3. 激素水平：青春期激素分泌對陰莖發(fā)育至關重要，若激素異常，應及時就醫(yī)檢查和治療。 4. 生活習慣：避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持正常的生理功能。 5. 體育鍛煉：適當進行有氧運動和力量訓練，如跑步、游泳、深蹲等，可促進血液循環(huán)和身體發(fā)育。 6. 戒除不良習慣：減少或戒除手淫，避免頻繁性刺激，讓生殖系統(tǒng)得到充分休息。 7. 心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因陰莖大小產(chǎn)生過度焦慮和心理壓力。 總之，16 歲正處于生長發(fā)育階段，不必過分擔憂陰莖大小。通過改善生活方式和保持良好心態(tài)，身體會正常發(fā)育。若出現(xiàn)性功能障礙等問題，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-01-09 12:51
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，勃起后陰莖大于8厘米就是正常的。一天多次手淫肯定是過度手淫最好戒除手淫，或者一周最多一次手淫！長期過度手淫會影響身體健康的
2015-12-09 12:40
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，人的陰莖和身材高矮,胖瘦,五官大小等一樣存在著眾多的差別,一般成年男性的陰莖長度在軟的時候是5－6厘米,勃起時長度是疲軟時的2倍.如果陰莖疲軟時長度小于4厘米,勃起時長度小于8厘米,那么就稱為陰莖短小醫(yī)生詢問：
2015-12-09 11:05
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