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脊背疼痛半年，放射至肩貞，可能由肌肉勞損、脊椎病變、神經(jīng)受壓、炎癥反應(yīng)、不良姿勢(shì)等因素引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致背部肌肉緊張和勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、休息來(lái)緩解。 2. 脊椎病變：如脊椎骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出等，壓迫神經(jīng)和血管。需進(jìn)行物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)。 3. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周?chē)M織的擠壓，產(chǎn)生疼痛和放射癥狀?？煞脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B12 等。 4. 炎癥反應(yīng)：背部筋膜、韌帶等部位的無(wú)菌性炎癥。使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、仰頭或彎腰，使背部肌肉和脊椎受力不均。要注意糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉。 脊背疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好!你的年齡是多大?從事什么工作?是否接觸過(guò)化學(xué)物質(zhì)等.如果從你上述的資料,建議到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下,一是除外頸椎病,二是除外其它脊柱的骨質(zhì)方面的問(wèn)題,尤其是是否有脊柱炎或類(lèi)風(fēng)濕等.目前應(yīng)該首先需要解決的問(wèn)題是診斷,只有診斷明確,才能進(jìn)行有針對(duì)性的治療,可以有效的治療.另外還有其它很多疾病的原因可以引起你上述的問(wèn)題,只有全面的檢查和綜合分析判斷,才能下結(jié)論的.上述分析和意見(jiàn)供你參考,希望可以幫你解決問(wèn)題.