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牙疼多日，食療去火的方法有不少，比如調整飲食結構、多吃清熱食物、飲用降火茶、食用水果、注意飲食規(guī)律等。 1.調整飲食結構：減少辛辣、油膩、甜膩食物的攝入，避免刺激牙齒和牙齦，加重疼痛。 2.多吃清熱食物：如綠豆、苦瓜、冬瓜等，這些食物有一定的清熱降火作用。 3.飲用降火茶：金銀花茶、菊花茶能清熱解毒，緩解上火引起的牙疼。 4.食用水果：雪梨、柚子等水果富含水分和維生素，有助于清熱降火。 5.注意飲食規(guī)律：定時定量進食，避免暴飲暴食，保持腸胃健康，減少胃火引發(fā)的牙疼。 食療去火對于緩解牙疼可能有一定幫助，但如果牙疼持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。同時，日常要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。

牙疼一般會分為：齲齒引起的，風熱引起，虛火引起如果是虛火導致的，可以給你點建議：咸蛋蠔豉粥　咸鴨蛋2個，蠔豉（干牡蠣肉）100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。不過注意平時要少食辛辣的食物，注意多飲水

牙疼是不是牙齦腫了？一般不需要吃藥。建議忍一忍就會好了，不至于吃藥打針，如果疼的厲害，可以用手按壓虎口處的合谷穴，可以有效止痛，如果還是不管用，就吃點止痛藥吧。飲食上要注意清淡，不要吃刺激性的食物！

分析。牙痛很多天由于上火所致。你好，吃一些清淡的食物，多喝白開水，實在忍不住就咬一個花椒粒會緩解疼痛。多吃水果。不要吃辣的會加重上火。

你好，引起牙痛的原因很多，有些是細菌感染引起來的。食療的方法并不能治療，還是需要藥物，藥物的副作用只是相對的，沒有你想的那么恐怖，建議去醫(yī)院檢查下聽下醫(yī)生的意見。