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你好，根據(jù)你所敘述的情況，滑囊炎可以打封閉，起到止痛和消炎的作用，平時(shí)吃一些止疼活血的藥物，而且這段時(shí)間避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)盡量靜養(yǎng)減少活動(dòng)，以免相互摩擦刺激，還會(huì)造成滲出液增多的情況。不要吃辛辣刺激性食物，營(yíng)養(yǎng)需要搭配均衡。注意保暖不要著涼。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎，在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機(jī)械性生物化學(xué)性刺激，繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫、滲出和積液等。在青壯年人多因急性創(chuàng)生和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。有時(shí)也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長(zhǎng)期慢性膝關(guān)節(jié)勞損。加上風(fēng)、寒、濕邪侵襲，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。

滑膜炎修復(fù)治療在臨床主要采用系統(tǒng)保守治療，微創(chuàng)治療，液體刀，無(wú)痛松解術(shù)，體外磁能波，電離子藥物滲透介入法，超聲波介入治療等為主這些治療能疏通經(jīng)絡(luò)，松解局部粘連，加快局部血液循環(huán)，修復(fù)受損，徹底治愈。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎，屬于急性無(wú)菌性炎癥，膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷，而造成的一組綜合癥。在青壯年人多有急性膝關(guān)節(jié)外傷史，傷后膝關(guān)節(jié)開始發(fā)生輕度水腫，疼痛、活動(dòng)受限及跛行。早期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓