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抑郁癥復(fù)發(fā)后僅靠吃藥效果不理想，要徹底治愈需綜合多種因素，如規(guī)范治療、心理調(diào)節(jié)、生活方式改善、社交支持、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 規(guī)范治療：遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。定期復(fù)診，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。 2. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)自我心理疏導(dǎo)，可通過冥想、深呼吸等放松技巧緩解焦慮。必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢幫助。 3. 生活方式改善：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。合理飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 4. 社交支持：與親友保持良好溝通，獲得理解與支持，參加社交活動(dòng)，融入集體。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于釋放壓力，改善情緒。 總之，抑郁癥的徹底治愈需要患者自身的積極配合和長(zhǎng)期堅(jiān)持。保持樂觀心態(tài)，相信一定能夠戰(zhàn)勝疾病。

抑郁癥是以心情高興不起來(lái)為主要表現(xiàn)。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責(zé)、自卑，行動(dòng)遲緩，精力減退，性欲低下，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務(wù)和日?；顒?dòng)都懶得去做，整天無(wú)精打采、身心疲憊，嚴(yán)重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態(tài)。病人對(duì)周圍一切事物都不感興趣，對(duì)工作沒有一點(diǎn)兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，特別是早醒，也就是睡眠的最后一次覺醒時(shí)間明顯提前，須引起警惕。但是有的人癥狀不是非常典型的隱匿性抑郁癥不容易診斷出來(lái)的啊。有經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)生才能診斷出來(lái)的啊

你好，疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。

你好，疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對(duì)抗西藥的副作用，調(diào)理長(zhǎng)期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。