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查出肝炎后不必過(guò)于驚慌，應(yīng)從了解肝炎類型、調(diào)整生活習(xí)慣、遵循醫(yī)囑治療、定期復(fù)查以及注意心理調(diào)適等方面著手應(yīng)對(duì)。 1.了解肝炎類型：明確是病毒性肝炎（如甲肝、乙肝、丙肝等），還是其他非病毒性肝炎（如酒精性肝炎、藥物性肝炎等），不同類型治療重點(diǎn)不同。 2.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累；飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物；戒煙戒酒。 3.遵循醫(yī)囑治療：根據(jù)病情，可能需要使用抗病毒藥物（如恩替卡韋、替諾福韋酯、拉米夫定）、保肝藥物（如復(fù)方甘草酸苷、水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿）等，務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、病毒載量等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.注意心理調(diào)適：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有助于病情恢復(fù)。 總之，查出肝炎后要積極面對(duì)，采取科學(xué)合理的措施，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

你好，肝炎病人平時(shí)應(yīng)飲食要有所注意，多多的以易消化的清淡食物為宜。應(yīng)含多種維生素，有足夠的熱量及適量的蛋白質(zhì)的食物，少吸煙少喝酒，多運(yùn)動(dòng)。