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椎管狹窄壓迫神經(jīng)可能導(dǎo)致肩膀酸痛、頭重，一般可通過改變生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等來緩解。 1.改變生活方式：避免長時間低頭或仰頭，注意頸部保暖，選擇合適高度的枕頭。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)；肌肉松弛劑如乙哌立松，緩解肌肉痙攣。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：若癥狀嚴(yán)重且保守治療無效，可考慮手術(shù)，如椎管減壓術(shù)等。 椎管狹窄引起的癥狀需要綜合治療，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。