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哮喘患者在日常生活中，需要從環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒、用藥等多方面加以注意，以減少發(fā)病頻率，提高生活質(zhì)量。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)良好，避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。定期更換床上用品，使用空氣凈化器。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和在寒冷、干燥的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前可預(yù)防性使用藥物。 3.飲食：避免食用可能誘發(fā)哮喘的食物，如海鮮、牛奶、蛋類等。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想等方式放松。 5.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，不可自行增減藥量或停藥。常用藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 總之，哮喘患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，定期復(fù)診，才能更好地控制病情。

你好！注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)補(bǔ)，身體增強(qiáng)是消除哮喘的首要條件。穿著以圓領(lǐng)衣為宜，以護(hù)衛(wèi)前胸濕涼應(yīng)即時(shí)換下。飲食應(yīng)清淡，對(duì)治療有利。對(duì)引起患者過(guò)敏的食物及氣味，盡量避免接觸。