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回答1
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康瑛 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
小兒與遺傳眼病???/p>
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近視眼患者預(yù)防近視加深,要注意用眼習(xí)慣、用眼環(huán)境、控制用眼時(shí)間、定期檢查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-08-26 17:14
1.用眼習(xí)慣:保持正確的讀寫姿勢,不要躺著或走路時(shí)看書。
2.用眼環(huán)境:保證光線充足、均勻,避免在過暗或過亮的環(huán)境中用眼。
3.控制用眼時(shí)間:每40-50分鐘休息3-5分鐘,可閉目或遠(yuǎn)眺。
4.定期檢查:建議每半年進(jìn)行一次視力檢查,及時(shí)調(diào)整矯正方案。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):多參加戶外活動(dòng),如乒乓球、羽毛球等,有助于放松眼部肌肉。
總之,預(yù)防近視加深需要患者自身養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,并長期堅(jiān)持。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,近視眼患者要防度數(shù)加深,平時(shí)就要注意養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,要保持健康的身體,注重均衡的營養(yǎng)、適度的運(yùn)動(dòng)及休息。防止眼睛疲勞,養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,減少近距離閱讀。減少近視的環(huán)境,多看遠(yuǎn)處,另外要正確配戴眼鏡,定期做眼部檢查,最好是每三到六個(gè)月定期檢查一次。
2015-12-09 11:42
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»







