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13 周歲孩子偏瘦，懷疑肚里有寄生蟲(chóng)，可能與遺傳、飲食、消化吸收、運(yùn)動(dòng)、寄生蟲(chóng)感染等有關(guān)。 1. 遺傳：如果父母一方或雙方偏瘦，孩子可能受遺傳因素影響。但本案例中父親偏瘦，母親正常，遺傳因素影響相對(duì)較小。 2. 飲食：飲食不均衡、挑食、營(yíng)養(yǎng)攝入不足，可能導(dǎo)致消瘦。應(yīng)保證食物多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 消化吸收：胃腸道功能較弱，影響營(yíng)養(yǎng)吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，促進(jìn)腸道菌群平衡。 4. 運(yùn)動(dòng)：過(guò)量運(yùn)動(dòng)消耗能量過(guò)多，也會(huì)使體重難以增加。需合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度。 5. 寄生蟲(chóng)感染：這是導(dǎo)致消瘦的常見(jiàn)原因之一。常見(jiàn)的腸道寄生蟲(chóng)如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等，會(huì)掠奪人體營(yíng)養(yǎng)?？赏ㄟ^(guò)糞便檢查確診，常用藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 孩子偏瘦原因多樣，建議先就醫(yī)檢查，明確原因后采取針對(duì)性措施。同時(shí)要注意規(guī)律作息，保持良好心態(tài)。

增肥不只是適當(dāng)增加機(jī)體的皮下脂肪，主要在于使肌肉和體魄更加強(qiáng)健偶爾吃點(diǎn)山楂開(kāi)胃，還有要保持水分，保持心情愉快（心寬則體胖），睡眠充足，飲食規(guī)律。要胖并不是要不動(dòng)的，平時(shí)做一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)有助肌肉增長(zhǎng)，如短跑啊、跳高跳遠(yuǎn)

你好，根據(jù)你的描述，你是想知道13周歲男生偏瘦，怎么增肥你好，不胖的話是有可能與你本身是否有一些消耗疾病導(dǎo)致的，比如說(shuō)甲亢或者是結(jié)核、消化不良等。其次是需要考慮是否是吃的不夠營(yíng)養(yǎng)不好消化。建議是采取蛋白含量較高、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來(lái)進(jìn)補(bǔ)比較好，第三是要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能夠幫助消化吸收。

你的情況是身體消瘦，這樣的話，一般是腸胃消化吸收功能不佳，導(dǎo)致不能胖建議你可以考慮中醫(yī)來(lái)治療的，通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參，辨別陰陽(yáng)虛實(shí)，這樣的話，治療對(duì)癥，效果好，可以輔助針灸理療，雙向調(diào)補(bǔ)，效果也是很好的，很榮幸為您解答問(wèn)題，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困擾。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚(yú)片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計(jì)劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買(mǎi)幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。