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抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會(huì)因素等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療等。對(duì)于治療效果不佳的情況，需要綜合考慮多種因素，如藥物選擇、治療依從性、生活方式等。 1.藥物選擇：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。不同個(gè)體對(duì)藥物的反應(yīng)可能不同，需要根據(jù)具體情況調(diào)整。 2.治療依從性：患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不能自行增減藥量或停藥。 3.心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式。 4.生活方式：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食，避免不良刺激。 5.社會(huì)支持：家人和朋友的理解、支持和關(guān)心對(duì)患者康復(fù)很重要。 6.聯(lián)合治療：在必要時(shí)，可采用藥物治療與心理治療相結(jié)合的方式。 抑郁癥的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者、家屬和醫(yī)生的共同努力?；颊咭獦?shù)立信心，積極配合治療，相信一定能夠戰(zhàn)勝疾病。

你好，你已經(jīng)確診是抑郁癥了，那首先對(duì)自己的病情有了正確的認(rèn)識(shí)，知道是一種心理疾病，目前很多新型的抗抑郁藥副作用很小，不知道你說(shuō)的副作用大是指的什么表現(xiàn)？你是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥嗎？有的人可能比較敏感，藥物可以先小量服用緩慢加量，這樣可以減少副作用。有的剛服藥時(shí)不適用一段時(shí)間后就適應(yīng)了。所以你現(xiàn)在既然這么痛苦，還是要服藥治療幫助你改善情緒，還可以結(jié)合心理治療，增強(qiáng)療效。你自己樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心很重要，放松心情，緩解壓力，實(shí)在沒(méi)有明確改變的方法，或者方法不見(jiàn)效，那就可以順其自然，對(duì)于那些感覺(jué)去適應(yīng)它，不去理會(huì)他，可以帶病正常生活的很好的。

抑郁癥的心理治療過(guò)程：（1）主要問(wèn)題：求助者最關(guān)心,最困擾,最痛苦,最需要改善的問(wèn)題.通常只有經(jīng)過(guò)多次會(huì)面,求助者逐漸產(chǎn)生了對(duì)治療者的信任,才有可能逐漸暴露問(wèn)題（2）要注意問(wèn)題之間在時(shí)間上的聯(lián)系：把求助者的過(guò)去,現(xiàn)在,將來(lái)的信息綜合起來(lái)考慮.（3）治療目標(biāo)的確定：當(dāng)對(duì)求助者的評(píng)估資料確定之后,治療者就要和求助者共同協(xié)商治療的目標(biāo)問(wèn)題.（4）治療目標(biāo)的實(shí)施（5）心理治療的結(jié)束,評(píng)估和隨訪：當(dāng)治療者開(kāi)始確信求助者已經(jīng)能夠獨(dú)立解決自己的問(wèn)題,預(yù)期的治療目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到時(shí),就應(yīng)該著手討論結(jié)束治療的問(wèn)題.結(jié)束治療是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程.

健康指導(dǎo)：抑郁癥其實(shí)要藥物治療是沒(méi)有什么好的效果的，適當(dāng)?shù)脑黾由攀持械氖卟思八臄z入，適當(dāng)?shù)脑黾由攀持械那宓挠袪I(yíng)養(yǎng)的食物的攝入是最好的，還有就是自己的心理的壓力是需要釋放的，如果這個(gè)能夠做到了，那么病就好了一半了。