玩電腦致臉起紅點(diǎn)，如何預(yù)防及消除？
我只幾天一直玩電腦造成了臉上起了好多的小紅點(diǎn)，請問怎樣預(yù)防電腦輻射，使用電腦與電腦的最佳距離是多少，怎么去除電腦輻射造成的這些小紅點(diǎn)呢，該多吃什么水果蔬菜？
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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玩電腦時(shí)間過長導(dǎo)致臉上起紅點(diǎn)，可通過調(diào)整使用習(xí)慣、保持適當(dāng)距離、注意皮膚清潔、飲食調(diào)理及使用防護(hù)產(chǎn)品來預(yù)防和改善。 1. 調(diào)整使用習(xí)慣：避免長時(shí)間連續(xù)使用電腦，每隔一段時(shí)間休息一下，活動(dòng)身體，放松眼睛。 2. 保持適當(dāng)距離：電腦屏幕與眼睛的距離應(yīng)在 50 - 70 厘米左右，減少輻射對皮膚的影響。 3. 注意皮膚清潔：使用電腦后，及時(shí)清潔面部，去除灰塵和油脂。 4. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，以及富含維生素 E 的蔬菜，如菠菜、西蘭花等，有助于抗氧化。 5. 使用防護(hù)產(chǎn)品：可涂抹隔離霜等具有防護(hù)功能的護(hù)膚品。 總之，要綜合采取多種措施來預(yù)防和改善因玩電腦引起的皮膚問題。如果紅點(diǎn)持續(xù)不消退或出現(xiàn)其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-10 03:27
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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可以放置仙人球等植物來吸收輻射。謝謝。
2015-12-10 07:37
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，輻射臉部和手部的皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。電腦操作者應(yīng)多吃些動(dòng)物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、菠菜等，以補(bǔ)充人體內(nèi)所需的維生素A和蛋白質(zhì)。你好，使用電腦時(shí)，應(yīng)調(diào)整好屏幕亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之則小。因此，屏幕不宜太亮，以減少屏幕輻射對人體的侵害。另外，在操作時(shí)應(yīng)與顯示器保持適當(dāng)?shù)木嚯x。正確距離應(yīng)在顯示器0.5米以外。操作電腦后，要用清水洗臉。
2015-12-09 12:08
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