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打籃球扭傷一個月后仍有疼痛且頻繁扭傷，可能與受傷程度、恢復情況、后續(xù)運動方式、個人體質(zhì)、治療措施等有關。 1.受傷程度：如果扭傷時損傷較嚴重，如韌帶撕裂甚至斷裂，恢復時間會較長，且易再次受傷。 2.恢復情況：傷后未充分休息、過早運動，會影響恢復，導致疼痛和易扭傷。 3.后續(xù)運動方式：康復后運動前未充分熱身、運動時動作不規(guī)范或過于激烈，易引發(fā)再次扭傷。 4.個人體質(zhì)：有些人天生關節(jié)周圍韌帶較松弛，受傷后恢復慢，易反復扭傷。 5.治療措施：治療不恰當或不徹底，如未及時固定、未使用合適的藥物，也會影響恢復。 總之，對于這種情況，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 光、磁共振等，明確損傷程度，并在醫(yī)生指導下進行治療和康復訓練。同時，注意休息，避免劇烈運動，待完全恢復后再逐步增加運動量。

首先建議拍片看看是否是有骨折啊。如果沒有骨折可能是軟組織傷啊。建議前3天冷敷.3天后熱敷試試.在當?shù)蒯t(yī)生指導下口服一點三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復的。而且注意防止再次受傷。

病情分析：這樣的情況需要局部制動，需要注意2個人月采用康復的可能的，沒有其他的方法