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促排期間，可通過(guò)飲食調(diào)理，包括攝入豆類、蛋白質(zhì)豐富食物等。藥物方面，有氯米芬、來(lái)曲唑、尿促性素等。同時(shí)要注意生活習(xí)慣。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：多吃豆類，尤其是黑豆和黃豆，富含植物雌激素，有助于卵泡和內(nèi)膜生長(zhǎng)。
2.蛋白質(zhì)：適量食用瘦肉、魚(yú)類、蛋類等，為身體提供營(yíng)養(yǎng)。
3.藥物：
氯米芬：能促進(jìn)卵泡發(fā)育。
來(lái)曲唑：可誘導(dǎo)排卵。
尿促性素：刺激卵泡生長(zhǎng)。
4.維生素：補(bǔ)充維生素 E、維生素 C 等，抗氧化，對(duì)生殖系統(tǒng)有益。
5.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免勞累和精神緊張。
促排期間的飲食和生活調(diào)理很重要，但藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服?；啬痰氖澄镉芯虏恕Ⅺ溠俊⑸凌巳~、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等。

您好，從您描述的情況看，為哺乳期回奶。建議：1、不建議經(jīng)期喝大麥茶。2、可以口服維生素B6片200mg/次,一天2-3次回奶。3、避免排空乳房。4、減少湯水的攝入。祝您健康！