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糖尿病且尿酸高、痛風(fēng)患者的飲食選擇

2025-01-09 11:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛風(fēng)

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糖尿病且尿酸高、痛風(fēng)患者的飲食選擇較為復(fù)雜，需要綜合考慮食物的糖分、嘌呤含量等。包括控制主食攝入量、選擇低嘌呤蛋白質(zhì)、多吃蔬菜、控制水果攝入、避免高糖飲料等。 1.控制主食攝入量：主食應(yīng)以粗糧為主，如燕麥、糙米等，減少精細(xì)米面的攝入，避免血糖快速升高。 2.選擇低嘌呤蛋白質(zhì)：優(yōu)先選擇蛋類、奶類、瘦肉等，少吃動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。 3.多吃蔬菜：大部分蔬菜嘌呤含量低，且富含維生素和膳食纖維，如白菜、芹菜等。 4.控制水果攝入：選擇低糖水果，如柚子、草莓等，避免高糖水果，如荔枝、龍眼等。 5.避免高糖飲料：含糖飲料會導(dǎo)致血糖波動，應(yīng)選擇白開水或淡茶。總之，糖尿病且尿酸高、痛風(fēng)患者的飲食要嚴(yán)格把控，遵循低糖、低嘌呤的原則，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-01-10 03:44

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劉保福主治醫(yī)師

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您好：建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療,祝您早日康復(fù)!
2015-12-10 04:28

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