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打鼾聲音越來越響且影響睡眠，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、咽部疾病、鼻部疾病、不良生活習(xí)慣等。 1.肥胖：體重增加會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打鼾?？赏ㄟ^合理飲食和適量運動控制體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可能阻塞氣道。必要時需手術(shù)治療。 3.咽部疾?。貉恃住⒀什磕[瘤等，會影響咽部通暢。針對病因進行相應(yīng)治療，如藥物消炎或手術(shù)切除腫瘤。 4.鼻部疾?。罕茄?、鼻息肉等可導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。使用鼻噴劑或手術(shù)改善鼻腔通氣。 5.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒、過度勞累等。改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒，保證充足休息。 總之，打鼾影響睡眠需要重視，明確原因后采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，由于隨著年齡的增加，肌肉也開始出現(xiàn)松弛的情況，如果您體質(zhì)偏胖，有舌體肥大、舌根后墜，或者鼻腔通氣較差等情況的話，很容易引起打鼾，嚴(yán)重者伴有呼吸暫停。如果僅僅是打鼾，沒有呼吸暫停，可以采取減肥運動療法、側(cè)臥睡眠糾正；如果伴有呼吸暫停，那就要到醫(yī)院耳鼻喉科行睡眠呼吸監(jiān)測了解缺氧的程度，根據(jù)阻塞部位進行治療。

你好!有很多方面都能引起打呼嚕,打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。平時生活上要多吃清淡食物，少抽煙，不喝酒。早睡早起。加強體育運動等，也能減輕鼾癥。藥物方面不能徹底根治，建議您用手術(shù)治療，很多五官科醫(yī)院都有低溫等離子消融手術(shù)，治療打呼嚕效果很好。

睡覺打鼾是因為呼吸道有問題、與人體的勞累過度、睡覺習(xí)慣也有關(guān)系、建議你改變一下睡覺姿勢、枕頭高低、盡量不要使用高枕頭目前用于治療打鼾的方法不下數(shù)百種,.有一外用藥常用的有硫黃軟膏等，一般可以治愈。些簡單的辦法?？蓽p輕病情.例如戒酒,尤其是睡前禁飲酒禁服鎮(zhèn)靜安眠藥