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頭皮癢 5 年可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、過敏、頭皮干燥、精神因素等。 1. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導致炎癥?？墒褂枚蚧磩?、酮康唑洗劑等改善。 2. 真菌感染：如頭癬，需外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3. 過敏：接觸過敏原引發(fā)，要避免接觸，口服抗組胺藥如氯雷他定片。 4. 頭皮干燥：缺乏水分和油脂，選擇溫和保濕的洗發(fā)水，適當按摩頭皮。 5. 精神因素：壓力大、焦慮等導致神經(jīng)功能紊亂，注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠。 6. 其他：內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等也可能導致，需調(diào)整生活習慣，均衡飲食。 總之，頭皮癢 5 年需要重視，明確病因后采取針對性治療。同時要注意頭皮護理，保持良好的生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

這一般考慮是真菌感染引起的?？梢允褂每低趸蛘卟蓸废纯纯?，亦可采用白醋洗頭。平時注意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭。平時不要熬夜，注意飲食均衡，避免燙發(fā)對發(fā)質(zhì)的損傷

一般頭皮癢、頭皮屑多是脂溢性皮炎導致的多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物，忌酒、辛辣食物，可用硫磺軟膏。