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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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心里自閉不快樂且在感情方面無力接近喜歡的人,可能是由性格內(nèi)向、社交恐懼、心理壓力、過往經(jīng)歷、缺乏自信等因素導致。 1. 性格內(nèi)向:性格內(nèi)向的人往往在社交中表現(xiàn)得較為被動和拘謹??赏ㄟ^參加社交活動,逐步鍛煉自己的社交能力。 2. 社交恐懼:對社交情境存在過度的害怕和焦慮。建議進行心理咨詢,學習應對社交恐懼的技巧。 3. 心理壓力:生活中的各種壓力可能使人情緒低落、自我封閉。嘗試通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 過往經(jīng)歷:過去的負面經(jīng)歷可能留下陰影。可與親友傾訴,或?qū)で髮I(yè)心理輔導來化解。 5. 缺乏自信:對自己缺乏信心,害怕被拒絕。多關(guān)注自身優(yōu)點,提升自我價值感。 總之,要認識到改變需要時間和努力,逐步克服內(nèi)心的障礙,勇敢地去追求自己的幸福。
2025-01-10 01:25
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您的孩子屬于成長期間的正?,F(xiàn)象,需要注意的是多培養(yǎng)他的興趣。孩子依賴性比較強小孩子通暢都有這種現(xiàn)象要在平時多鍛煉他的動手能力轉(zhuǎn)移注意力買一些積木這樣可以開發(fā)孩子智力的東西轉(zhuǎn)移他的注意力平時要耐心的和他對話慢慢適應之后孩子的問題會解決的
2015-12-10 20:36
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