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摔成腦出血出院后，要注意生活起居、飲食、康復(fù)訓(xùn)練、情緒管理、按時(shí)復(fù)查等。 1.生活起居：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造安靜舒適的環(huán)境。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類等。 3.康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)身體恢復(fù)情況，進(jìn)行適度的肢體功能鍛煉，如散步、簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)等。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)和緊張。 5.按時(shí)復(fù)查：嚴(yán)格按照醫(yī)囑定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以及腦部恢復(fù)情況。 6.用藥：遵醫(yī)囑服用降壓藥如硝苯地平、氨氯地平，改善腦循環(huán)藥如尼莫地平、銀杏葉提取物片等，注意藥物的不良反應(yīng)。 總之，腦出血出院后的恢復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者和家屬共同努力，遵循醫(yī)囑，注意各方面的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)身體的康復(fù)。

出院注意老人年紀(jì)大了，出血應(yīng)該有動(dòng)脈硬化的前提的，而且老人應(yīng)該有自身原來(lái)的毛病，比如高血壓，高脂血癥之類的。出院后，記得原發(fā)病要治療，比如高血壓，要降壓到正常范圍！高脂血癥要降脂！平時(shí)要保持大便通暢，情緒要穩(wěn)定，不做過(guò)重的勞動(dòng)，飲食方面低鹽低脂少糖，飲食要清淡，不吃動(dòng)物的皮、脂肪、內(nèi)臟，冬天了，適當(dāng)補(bǔ)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松！祝健康！

您好；老年外傷性腦出血多見于，外傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血，硬膜外血腫，硬膜下血腫，及腦挫裂傷少量出血。外傷性腦出血，一般經(jīng)過(guò)治療愈后還是比較理想的?；謴?fù)期主要應(yīng)該注意富營(yíng)養(yǎng)，高蛋白。低脂，低鹽飲食。以蛋奶，豆制品，精肉為主，多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。配合后期適量的功能鍛煉，不宜過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)于疲勞。密切觀察慢性期的病情變化，必須按醫(yī)囑用藥及定期復(fù)查。同時(shí)應(yīng)該積極做好老年心腦血管疾病的預(yù)防。定期監(jiān)測(cè)血脂，血壓，血糖等愿你父親早日康復(fù)。醫(yī)生詢問(wèn)：你父親有高血壓，糖尿病，高血脂嗎，患的應(yīng)該是慢性硬膜下血腫吧。做手術(shù)了嗎？

您好,日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過(guò)咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡。并且需要注意休息!