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腦溢血后遺癥患者壓力大，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、生活調(diào)整、社交支持等方法應(yīng)對(duì)。 1. 心理疏導(dǎo)：尋求心理咨詢(xún)師幫助，進(jìn)行認(rèn)知行為療法等，改善負(fù)面情緒。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃，包括肢體、語(yǔ)言等訓(xùn)練，提升功能恢復(fù)信心。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用谷維素、甲鈷胺、維生素B1等調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物，緩解焦慮等情緒。 4. 生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。 5. 社交支持：鼓勵(lì)患者與家人、朋友交流，參加病友互助小組，分享感受與經(jīng)驗(yàn)。 腦溢血后遺癥患者壓力大時(shí)，綜合運(yùn)用上述方法，能有效緩解壓力，促進(jìn)身心康復(fù)。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。