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現(xiàn)代女性絕經(jīng)年齡一般在 45 至 55 歲之間，常見癥狀有月經(jīng)改變、潮熱出汗、情緒波動(dòng)、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等。 1.月經(jīng)改變：月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量減少或增多，直至停經(jīng)。 2.潮熱出汗：突然感到自胸部向頸部及面部擴(kuò)散的陣陣熱浪，伴有出汗。 3.情緒波動(dòng)：易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒。 4.睡眠障礙：入睡困難、多夢(mèng)、易醒等。 5.骨質(zhì)疏松：雌激素水平下降，骨密度降低，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。 6.心血管癥狀：可能有心悸、血壓波動(dòng)等。 絕經(jīng)是女性正常的生理過程，但如果癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療或采取其他對(duì)癥治療措施。同時(shí)，保持良好的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，有助于緩解絕經(jīng)帶來(lái)的不適。

你好：一般是在45歲以后絕經(jīng)的