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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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近視 330 度可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、進行眼部訓練及考慮手術等方法來減輕或治愈。 1. 改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。讀寫姿勢要正確，保持一定的距離和角度。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3. 佩戴合適眼鏡：如框架眼鏡或角膜接觸鏡，能矯正視力，減輕視疲勞。 4. 進行眼部訓練：如轉眼球、遠眺、做眼保健操等，有助于放松眼部肌肉。 5. 考慮手術：若符合條件，可選擇激光近視手術或晶體植入術來矯正視力。 總之，減輕或治愈近視需要長期堅持良好的用眼習慣和采取適當?shù)闹委煼椒?。同時，要定期進行眼部檢查，監(jiān)測視力變化。
2025-01-09 16:01
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好你說的這種情況要考慮是已經(jīng)形成了近視，建議你最好到醫(yī)院去驗光檢查?？纯囱劬Χ葦?shù)多大。
2015-12-11 03:10
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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要做眼保健操，保持坐姿端正，看電腦屏幕一小時也休息十分鐘，多看看窗外的綠樹一類的，盡量少看電腦和電視，看書的時候燈光要充足，不要離東西太近建議你采用轉眼法,眼呼吸凝神法,熨眼法,洗眼法等來改善視力
2015-12-10 21:12
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
