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走路多或站久腳疼與腳型有關(guān)嗎?如何改善?

我平時就不能多走路,走路多了就腳疼,站時間長也是這樣的,這跟腳型有關(guān)嗎?平腳就不宜走長路呢?有什么好的建議,能使腳走路時腳好點?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    走路多或站久腳疼可能與腳型有關(guān),比如扁平足,也可能是其他因素造成的,如足底筋膜炎、跟腱炎、關(guān)節(jié)炎、體重過重、鞋子不合適等。 1.腳型因素:扁平足由于足弓結(jié)構(gòu)異常,無法有效分散行走和站立時的壓力,容易導(dǎo)致腳部疼痛。 2.足底筋膜炎:足底筋膜長期受到牽拉和磨損,產(chǎn)生無菌性炎癥,引起疼痛。 3.跟腱炎:跟腱反復(fù)受到牽拉和微小損傷,出現(xiàn)炎癥,導(dǎo)致疼痛。 4.關(guān)節(jié)炎:如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,關(guān)節(jié)病變累及腳部,造成疼痛。 5.體重過重:身體重量較大,增加了腳部的負擔(dān),容易引發(fā)疼痛。 6.鞋子不合適:鞋子過小、過硬或缺乏支撐,會使腳部受力不均,產(chǎn)生疼痛。 如果經(jīng)常出現(xiàn)走路多或站久腳疼的情況,建議及時就醫(yī),明確原因。平時要選擇合適的鞋子,控制體重,避免長時間站立或行走。如果是疾病引起的,應(yīng)遵醫(yī)囑進行治療。

    2025-01-09 23:41
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    這種情況和腳型有關(guān)系,平足可以出現(xiàn)這種情況,不能長時間走路,可以到正規(guī)醫(yī)院外科就診檢查,根據(jù)病情采取矯形鞋或鞋墊治療,也可以采取手術(shù)治療。

    2015-12-10 19:06
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