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擔心細小玻璃碎屑進手表，心理痛苦，咋回事

2025-01-09 10:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

我很怕細小的臟東西。比如我同學手機屏幕壞了。我摸了幾下。然后又無意間摸了下我的手表。其實我也知道他我很怕細小的臟東西。比如我同學手機屏幕壞了。我摸了幾下。然后又無意間摸了下我的手表。其實我也知道他那個屏幕壞了很長時間了也掉不了什么玻璃碎屑。但是我很喜歡我的表。就特別擔心有玻璃進我的表里。每天都很難受特別痛苦。你們說這種事的概率有那么大嗎。應(yīng)該不會進玻璃吧。是我太心細還是不好的心理暗示太強了呢怎么回事呢

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肖起濤主治醫(yī)師

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這種情況可能是過度擔憂導致的心理問題，原因包括個人性格敏感、對物品的過度在意、強迫癥傾向、認知偏差、缺乏安全感等。 1. 個人性格敏感：有些人天生性格較為細膩、敏感，容易對細微的事物產(chǎn)生強烈的反應(yīng)和擔憂。 2. 對物品的過度在意：特別喜歡某樣物品時，會極度擔心其受到損害，從而產(chǎn)生不必要的焦慮。 3. 強迫癥傾向：若有強迫傾向，會對某些細節(jié)反復糾結(jié)，難以控制自己的想法和行為。 4. 認知偏差：錯誤地認為極小概率的事件一定會發(fā)生，夸大了風險。 5. 缺乏安全感：內(nèi)心安全感不足，通過對物品的保護來獲取心理上的安慰。要認識到這種擔憂是過度的，嘗試放松自己，改變認知，若無法自行緩解，可尋求心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-09 19:20

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你好，根據(jù)你描述的情況，這種概率很低很低。你好，根據(jù)你描述的情況，這種概率很低很低。你心里暗示太強了。
2015-12-11 04:00

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軒存旺醫(yī)師

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你好，其考慮是潔癖引起的。應(yīng)采取暴露法治療改善的，應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移注意力，多看些勵志書籍。
2015-12-11 03:28

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