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擔(dān)心細(xì)小玻璃碎屑進(jìn)手表,心理痛苦,咋回事

我很怕細(xì)小的臟東西。比如我同學(xué)手機(jī)屏幕壞了。我摸了幾下。然后又無意間摸了下我的手表。其實(shí)我也知道他我很怕細(xì)小的臟東西。比如我同學(xué)手機(jī)屏幕壞了。我摸了幾下。然后又無意間摸了下我的手表。其實(shí)我也知道他那個(gè)屏幕壞了很長時(shí)間了也掉不了什么玻璃碎屑。但是我很喜歡我的表。就特別擔(dān)心有玻璃進(jìn)我的表里。每天都很難受特別痛苦。你們說這種事的概率有那么大嗎。應(yīng)該不會(huì)進(jìn)玻璃吧。是我太心細(xì)還是不好的心理暗示太強(qiáng)了呢怎么回事呢

  • 回答3

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    這種情況可能是過度擔(dān)憂導(dǎo)致的心理問題,原因包括個(gè)人性格敏感、對(duì)物品的過度在意、強(qiáng)迫癥傾向、認(rèn)知偏差、缺乏安全感等。 1. 個(gè)人性格敏感:有些人天生性格較為細(xì)膩、敏感,容易對(duì)細(xì)微的事物產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)和擔(dān)憂。 2. 對(duì)物品的過度在意:特別喜歡某樣物品時(shí),會(huì)極度擔(dān)心其受到損害,從而產(chǎn)生不必要的焦慮。 3. 強(qiáng)迫癥傾向:若有強(qiáng)迫傾向,會(huì)對(duì)某些細(xì)節(jié)反復(fù)糾結(jié),難以控制自己的想法和行為。 4. 認(rèn)知偏差:錯(cuò)誤地認(rèn)為極小概率的事件一定會(huì)發(fā)生,夸大了風(fēng)險(xiǎn)。 5. 缺乏安全感:內(nèi)心安全感不足,通過對(duì)物品的保護(hù)來獲取心理上的安慰。 要認(rèn)識(shí)到這種擔(dān)憂是過度的,嘗試放松自己,改變認(rèn)知,若無法自行緩解,可尋求心理醫(yī)生的幫助。

    2025-01-09 19:20
  • 回答2

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    你好,根據(jù)你描述的情況,這種概率很低很低。你好,根據(jù)你描述的情況,這種概率很低很低。你心里暗示太強(qiáng)了。

    2015-12-11 04:00
  • 回答1

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    你好,其考慮是潔癖引起的。應(yīng)采取暴露法治療改善的,應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移注意力,多看些勵(lì)志書籍。

    2015-12-11 03:28
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